Judul Postingan : Meski Memiliki Rasa Asam, Ternyata Stroberi Punya Banyak Manfaat Kesehatan - BolaStylo
Share link ini: Meski Memiliki Rasa Asam, Ternyata Stroberi Punya Banyak Manfaat Kesehatan - BolaStylo
Meski Memiliki Rasa Asam, Ternyata Stroberi Punya Banyak Manfaat Kesehatan - BolaStylo
BolaStylo.com - Stroberi dikenal sebagai salah satu buah keluarga beri-berian berwarna merah yang memiliki rasa asam dan manis.
Meski terasa kecut, buah stroberi ini sangat nikmat dikonsumsi ketika musim panas saat melihat senja di sore hari.
Selain itu, stroberi juga nikmat disantap sebagai tambahan smoothie, oatmeal, atau salad buah.
Di sisi lain dapat dinikmat dengan macam cuaca dan berbagai tambahan makan, perlu diketahui ternyata buah stroberi mengandung berbagai manfaat baik untuk kesehatan.
Baca Juga: Awas! Depresi dalam Waktu Lama Bisa Merusak Kesehatan Sel Otak
Dikutip BolaStylo.com dari Health, stroberi mengandung vitamin C yang berguna untuk mendukung kekebalan pada tubuh.
Buah berbentuk runcing ini berfungsi sebagai antioksidan pencegah penyakit dan penuaan serta membantu membuat kolagen dan menjaga kesehatan kulit.
Manfaat lain di dalam stroberi yakni dapat membantu mengatur kadar gula darah dan insulin.
Buah ini juga dapat membantu menurunkan risiko diabetes tipe 2, obesitas, dan penyakit jantung.
Baca Juga: Link Live Streaming Bali United Vs Kalteng Putra Liga 1 2019 - Misi Khusus I Gede Sukadana!
Kemudian manfaat dari stroberi antara lain meningkatkan kesehatan tulang, melawan peradangan, mengurangi risiko kanker, dan pencernaan.
Disebutkan bahwa stroberi berguna untuk menyehatkan tulang karena terdapat mineral yang dapat membantu memproduksi kolagen.
Stroberi juga telah terbukti membantu mengurangi rasa sakit dan menghilangkan tanda-tanda peradangan.
Selain peradangan, stroberi juga mampu melawan pembentukan tumor dan menghentikan pertumbuhan dan penyebaran sel kanker.
Baca Juga: Gara-gara Ganda Putra Indonesia, Duo Menara China Alami Kesialan Sebanyak 6 Kali Tahun Ini
Serat di dalam stroberi mampu membantu menjaga kesehatan pencernaan dengan mendukung pertumbuhan bakteri baik di usus.
Oleh sebab itu, buah stroberi sangat dianjurkan untuk dikonsumsi untuk mendukung kesehatan tubuh.
Apalagi saat ini buah stroberi sedang banyak dijual semisal di pasar tradisional hingga pasar modern.
Harga stroberi ini sangat terjangkau asalkan sesuai kebutuhan masing-masing individu ketika ingin menyantap buah tersebut.
Baca Juga: Tak Kunjung Dinikahi, Georgina Rodriguez Beberkan Sosok Cristiano Ronaldo di Matanya
0 Comments :
Post a Comment