Judul Postingan : Identik dengan Simbol Kasih Sayang, Berikut Manfaat Cokelat Buat Kesehatan - Tribun Manado
Share link ini: Identik dengan Simbol Kasih Sayang, Berikut Manfaat Cokelat Buat Kesehatan - Tribun Manado
Identik dengan Simbol Kasih Sayang, Berikut Manfaat Cokelat Buat Kesehatan - Tribun Manado
TRIBUNMANADO.CO.ID - Cokelat identik dengan simbol kasih sayang. Banyak orang memberi cokelat kepada seseorang yang menurut mereka spesial.
Selain sebagai simbol kasih sayang cokelat ternyata punya banyak manfaat buat kesehatan.
Berikut 5 manfaat yang diperoleh dengan makan cokelat:
1. Jantung yang sehat
Kamu sebaiknya tahu bahwa nutrisi cokelat berasal dari biji kakao. Kenapa demikian?
Karena biji kakao kaya akan nutrisi tanaman yang disebut flavanoid.
Di antara ragam cokelat, jenis cokelat hitam adalah yang paling besar mengandung nutrisi tersebut.
Baca: Gaes! Untuk Mencukupi Cairan Tubuh Agar Terhindar dari Dehidrasi, Ahli Kesehatan Sarankan ini
Baca: Olahraga Berlebihan Tak Baik untuk Kesehatan Mental
Baca: Berikut Manfaat Luar Biasa Talas bagi Kesehatan, Bisa Cegah Kanker hingga Jaga Kesehatan Mata
Apa manfaat dari flavanoid?
Zat tersebut memiliki sifat antioksidan yang bisa mengurangi risiko penyakit jantung.
Selain itu, menurut pakar kesehatan dari Universitas Harvard, mengonsumsi cokelat dalam jumlah sedang juga mengurangi risiko atrial fibrillation.
0 Comments :
Post a Comment