Judul Postingan : 7 Kombinasi Makanan Ini Sering Dikira Baik untuk Kesehatan Padahal Justru Berbahaya - Tribun Bali
Share link ini: 7 Kombinasi Makanan Ini Sering Dikira Baik untuk Kesehatan Padahal Justru Berbahaya - Tribun Bali
7 Kombinasi Makanan Ini Sering Dikira Baik untuk Kesehatan Padahal Justru Berbahaya - Tribun Bali
TRIBUN-BALI.COM - Sebagian besar orang berusaha untuk memenuhi kebutuhan tubuh dengan mengonsumsi makanan sehat.
Dan untuk mendapatkan nutrisi lebih, tidak jarang juga mengombinasikan beberapa makanan sehat dalam satu santapan.
Tapi tahukah kamu? jika ternyata ada beberapa makanan sehat yang justru akan membuat tidak sehat jika kamu mengombinasikannya dalam satu santapan.
Dilansir TribunTravel dari Brightside.me, berikut ini beberapa kombinasi makanan sehat yang justru membuat tidak sehat:
1. Sandwich Keju dan Kopi
Ada beberapa orang yang lebih menyukai mengonsumsi sandwich sebagai menu sarapan pagi dan kopi sebagai minumannya.
Alasannya karena sandwich itu praktis dan kopi bisa bikin kamu jadi tambah berenergi.
Baca: Resep Sop Sayur Soun Enak, Menu Praktis & Mudah! Cocok Untuk Sarapan Pagi, nih
Baca: Agar Makan Pagimu Tak Monoton, Coba 10 Menu Sarapan Praktis Ala Bule Ini, Bisa Buat Sendiri di Rumah
Namun ternyata kandungan karbohidrat yang ada pada roti menghalangi kandungan kalsium pada keju untuk diserap oleh tubuh.
Selain itu mengonsumsi kopi di pagi hari tidak memiliki dampak baik untuk kesehatan tubuh.
Jadi jika bisa ubah sarapan pagi kamu dengan makanan yang lebih bergizi.
0 Comments :
Post a Comment