Mau Turun Berat Badan dengan Cepat? Coba Rutin Minum Jus Buah Ini! - Semua Halaman - Intisari Rss Online Mau Turun Berat Badan dengan Cepat? Coba Rutin Minum Jus Buah Ini! - Semua Halaman - Intisari, Resep, Resep Minuman,

Judul Postingan : Mau Turun Berat Badan dengan Cepat? Coba Rutin Minum Jus Buah Ini! - Semua Halaman - Intisari
Share link ini: Mau Turun Berat Badan dengan Cepat? Coba Rutin Minum Jus Buah Ini! - Semua Halaman - Intisari

Mau Turun Berat Badan dengan Cepat? Coba Rutin Minum Jus Buah Ini! - Semua Halaman - Intisari

taste

Coba jus ini untuk menurunkan berat badan.

Intisari-Online.com – Buah yang satu ini memang mudah didapatkan, apalagi tidak ada musimnya.

Selain mudah didapat, harganya pun tidak tergolong mahal, dan memiliki banyak manfaat kesehatan.

Masyarat di Amerika Serikat, lebih banyak membeli buah pisang dibandingkan buah lain, seperti apel dan jeruk.

Baca Juga : 'Hanya' Gara-gara Makan Pisang dan Jeruk, Pria Ini Lumpuh Mendadak

Mereka menyadari banyak manfaat kesehatan yang didapat jika mengonsumsi pisang.

Beberapa manfaat pisang antara lain menurunkan tekanan darah, membantu penurunan berat badan, memiliki efek antikanker, memperlancar pencernaan dan masih banyak manfaat lainnya.

Hal yang lebih penting, pisang merupakan salah satu buah yang mampu mengikat lemak dengan baik.

Baca Juga : Minum Air Rebusan Kulit Pisang untuk Mengatasi Sakit Kepala hingga Sembelit Tanpa Obat

Untuk itu, mengonsumsi pisang, utamanya di pagi hari merupakan pilihan menu yang baik bagi Anda yang ingin tubuhnya langsing.

Selain itu, kandungan karbohidrat pisang juga cukup tinggi, bahkan kandungan kalorinya mencapai 110 kalori, yang membuatnya menjadi buah yang kaya energi.

Untuk itu, tidak usah heran, setelah mengonsumsi pisang, Anda tidak akan merasa terlalu lapar dibanding Anda mengonsumsi buah atau makanan lainnya.

Baca Juga : Minum Air Rebusan Pisang dan Kayu Manis di Malam Hari, Tidur Jadi Lelap Tanpa Bantuan Obat

Tidak usah heran, pisang menjadi salah satu alternatif buah sehat untuk menggantikan sumber karbohidrat lain seperti beras atau mi yang kaya lemak. 

Pisang juga kaya akan vitamin C dan B6 serta mineral, seperti kalium, magnesium, tembaga, mangan dan juga serat.

Banyak orang yang memanfaatkan pisang untuk menurunkan berat badan dengan cara mengonsumsinya sebagai menu utama.

Baca Juga : Ini yang Terjadi Pada Tubuh Orang Gendut Jika Terus Makan Pisang Selama 4 Hari

Berikut resep minuman menakjubkan dengan bahan dasar pisang yang akan membantu hilangkan lemak di perut.

Bahan:

-1 buah pisang

-2 sendok makan biji rami

-1 buah jeruk

- ½ cangkir yogurt tanpa lemak

Baca Juga : Inilah yang Terjadi pada Tubuh Saat Makan Satu Buah Pisang Setiap Hari

-1 sendok teh minyak kelapa

- ½ sendok teh jahe bubuk

-2 sendok makan whey protein

Anda tinggal mencampur semua bahan dalam blender.

Minum jus ini di pagi hari saat perut kosong, tetapi pastikan untuk minum segelas air hangat sebelumnya. (Nina Kurniyati)

Baca Juga : Cukup Makan 2 Buah Pisang Tiap Hari, Tubuh Akan Rasakan 7 Manfaat Hebat Ini

Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul “Rutin Minum Jus Buah Ini, Ampuh Turunkan Berat Badan dengan Cepat!”

Video Pilihan

PROMOTED CONTENT

Share on Google Plus

- Silly

-.