Judul Postingan : 3 Olahraga Pilihan Tina Toon agar Tetap Bugar Saat Terjun ke Politik - Indosport
Share link ini: 3 Olahraga Pilihan Tina Toon agar Tetap Bugar Saat Terjun ke Politik - Indosport
3 Olahraga Pilihan Tina Toon agar Tetap Bugar Saat Terjun ke Politik - Indosport
INDOSPORT.COM - Tina Toon diketahui telah memutuskan untuk terjun di dunia politik. Berolahraga bisa membantu mantan artis cilik itu untuk terus menjaga kebugaran di tengah jadwal padat.
Tina Toon kini telah resmi sebagai anggota DPRD DKI Jakarta setelah dilantik bersama dengan 105 anggota dewan lainnya pada Senin (26/8/19) lalu.
Melalui media sosial Instagram, Tina menjelaskan bahwa dirinya saat ini sedang beradaptasi dengan lingkungan barunya.
Wanita yang memiliki nama asli Agustina Hermanto itu tentu akan melakoni sejumlah jadwal padat dengan profesi barunya.
Meski demikian, Tina Toon memiliki cara tersendiri untuk menjaga berat badan. Tina pernah membebebrkan olahraga pilihannya yang sering ia lakukan.
Hal itu diketahui dari akun YouTube dari wanita kelahiran Jakarta tersebut. Berikut 3 olahraga pilihan Tina Toon yang telah dirangkum oleh INDOSPORT.
1. Naik turun tangga
Olahraga yang bisa dilakukan di rumah ini bermanfaat untuk mengencangkan otot kaki. Aktivitas itu juga bisa dilakukan oleh tina Toon di kantor saat menjadi anggota DPRD.
Dengan demikian, kalori dalam tubuh Tina Toon bisa ikut terbakar. Tina menyarankan untuk melakukan olaharga itu selama 10 menit setiap hari.
2. Plank
Tina Toon membutuhkan barbel sebagai alat untuk melakukan olahraga tersebut. Dengan melakukan plank selama satu menit, Tina bisa membakar lemak lebih cepat.
Selain itu plank juga bisa memperkuat otot punggungdan menjaga keseimbangan tubuh.
3. Hula hoop
Hula hoop adalah salah satu olahraga favorit Tina Toon. Pasalnya oleharaga tersebut bisa dilakukan dengan santai, sambil main hp ataupun sambil membalas komentar-komentar netizen.
Hanya dengan tiga menit, Tina Toon sudah cukup berkeringat dan ngos-ngosan setelah bermain hula hoop. Namun, lemak-lemak di pinggang Tina bisa berkurang dan itu akan membuat tubuh menjadi lebih langsing.
0 Comments :
Post a Comment