Judul Postingan : BERITA KESEHATAN: Cara Benar Minum Air Putih, Berapa Banyak Kebutuhan Cairan Tubuh agar Sehat - Tribun Medan
Share link ini: BERITA KESEHATAN: Cara Benar Minum Air Putih, Berapa Banyak Kebutuhan Cairan Tubuh agar Sehat - Tribun Medan
BERITA KESEHATAN: Cara Benar Minum Air Putih, Berapa Banyak Kebutuhan Cairan Tubuh agar Sehat - Tribun Medan
BERITA KESEHATAN: Cara Benar Minum Air Putih, Berapa Banyak Kebutuhan Cairan Tubuh agar Sehat
TRIBUN-MEDAN.com - Sehat dan tak Dehidrasi.
BERITA KESEHATAN: Cara Benar Minum Air Putih, Berapa Banyak Kebutuhan Cairan Tubuh agar Sehat
//
Tubuh manusia tidak dapat bertahan hidup tanpa air.
Baca: Saran Mahfud MD pada Jokowi, DPR Ngotot Revisi UU KPK, Respons Mantan Ketua KPK Abraham Samad
Karena tubuh manusia terbentuk hampir dua pertiga terdiri dari air.
Sedangkan air memiliki beragam manfaat bagi tubuh Anda, mulai dari menghilangkan sisa metabolisme dan benda tidak berguna dari tubuh.
Tak hanya itu, mengonsumsi air juga membuat kulit terlihat sehat, dikutip TribunWow.com dari bupa.co.uk.
Berapa air yang harus saya minum?
Sebagian besar orang membutuhkan sekitar 1,5 hingga 2 liter cairan sehari, yaitu sekitar delapan hingga 10 gelas.
Anda bisa mendapatkannya dari air dan minuman lain, seperti susu dan jus buah.
0 Comments :
Post a Comment