Judul Postingan : Resep Minuman Alami Sumber Energi, Cocok Saat Bulan Ramadan Moms! - Semua Halaman - Nova
Share link ini: Resep Minuman Alami Sumber Energi, Cocok Saat Bulan Ramadan Moms! - Semua Halaman - Nova
Resep Minuman Alami Sumber Energi, Cocok Saat Bulan Ramadan Moms! - Semua Halaman - Nova
Konsumsi Minuman Alami Ini Agar Tetap Energik Saat Puasa.
Nakita.id – Saat berpuasa tentunya tubuh akan kehilangan banyak energi karena tidak ada asupan nutrisi selama berjam-jam.
Saat buka puasa ada baiknya Moms konsumsi makanan atau minuman yang mengandung banyak nutrisi agar tenaga kembali ada.
Tahukah Moms kalau ternyata minuman alami ini bisa menjaga stamina dalam tubuh untuk waktu lama?
Baca Juga : Berikan yang Terbaik, Bahan Alami Harus Jadi Pilihan Utama Agar Bayi Terlindungi
Minuman ini tidak memerlukan waktu yang lama untuk membuatnya, hanya 5 menit siapkan untuk buka puasa dan saat sahur.
Apalagi kalau bukan minuman biji chia? Biji chia kaya akan asam lemak omega-3, serat, protein berkualitas tinggi, kalsium, dan magnesium.
Semua nutrisi itu dibutuhkan oleh tubuh sebagai pembangkit tenaga, jadi konsumsi minuman ini akan memberikan energi selama berpuasa.
Baca Juga : Tak Perlu Panggil Tukang, Begini Melancarkan Saluran Wastafel yang Tersumbat dengan Gantungan Kawat
Resep membuat minuman alami biji chia yang dilansir dari justin5mins.com bisa Moms simak di bawah ini.
Bahan:
2 sendok makan biji chia
2 gelas air putih
Perasan 1 jeruk nipis
Baca Juga : Chevrolet Trailblazer, Mobil dengan Fitur Keamanan Terlengkap di Kelasnya!
1 sendok makan madu
Cara membuat:
-Taruh biji chia dalam gelas
-Tuangkan air
Baca Juga : Si Kecil Mimisan? Jangan Khawatir, Ini Cara Mengatasinya, Moms
-Aduk sebentar lalu tambahkan perasan jeruk nipis dan madu.
-Aduk hingga semua tercampur rata.
Minuman alami biji chia sudah siap disajikan! Tidak ada perubahan nutrisi pada minuman ini bila dikonsumsi dengan cara apapun.
Jika Moms suka dingin, maka sebelum dikonsumsi taruh minuman ini di dalam kulkas agar memberikan efek segar ketika meminumnya.
0 Comments :
Post a Comment