Judul Postingan : Pemakaian Gula Merah atau Gula Putih Berdampak untuk Kesehatan, Batasi Asupannya - Warta Kota
Share link ini: Pemakaian Gula Merah atau Gula Putih Berdampak untuk Kesehatan, Batasi Asupannya - Warta Kota
Pemakaian Gula Merah atau Gula Putih Berdampak untuk Kesehatan, Batasi Asupannya - Warta Kota
Keduanya sama-sama manis, gula merah dan gula putih. Tetapi, mana yang lebih baik untuk kesehtan Anda?
Jika Anda ingin menjaga kesehatan, tentu banyak pertanyaan dan pilihan- pilihan yang harus dilakukan demi kesehatan.
Misalnya, apakah kopi lebih baik untuk Anda ketimbang teh?
Apakah karbohidrat baik untuk tubuh Anda?
Pertanyaan lainnya, apakah gula merah lebih baik dari gula putih?
Beberapa orang tampaknya memiliki anggapan bahwa gula merah lebih baik untuk kesehatan.
"Orang-orang memberi tahu saya, setiap saat mereka memasukkan empat sendok teh gula merah ke dalam kopi mereka alih-alih gula putih."
• Madu, Gula Pasir dan Pemanis Buatan Mana yang Lebih Baik untuk Diet?
Hal itu diungkapkan oleh ahli diet yang berbasis di Brooklyn, Shira Sussi MS RDN CDN.
Menurut Shira Sussi, faktanya tidak ada perbedaan jika Anda menggunakan empat sendok gula putih ke dalam minuman kopi.
Ada dua jenis gula merah, menurut Sussi, gula merah yang dibuat di pabrik dan gula merah alami.
0 Comments :
Post a Comment