Judul Postingan : Kerap Dibuang, Ternyata Makan Biji Pepaya Punya Manfaat Kesehatan Tak Terduga! - Tribun Medan
Share link ini: Kerap Dibuang, Ternyata Makan Biji Pepaya Punya Manfaat Kesehatan Tak Terduga! - Tribun Medan
Kerap Dibuang, Ternyata Makan Biji Pepaya Punya Manfaat Kesehatan Tak Terduga! - Tribun Medan
TRIBUN-MEDAN.com-Kerap dibuang, siapa sangka biji pepaya memiliki manfaat kesehatan?
Biji pepaya merupakan sumber nutrisi yang sangat baik seperti fosfor, kalsium, magnesium, serat, protein dan antioksidan.
Biji pepaya juga tinggi lemak dan mengandung asam lemak tak jenuh tunggal.
Anda dapat mengkonsumsi satu sendok teh biji pepaya sehari, konsumsi dengan jumlah berlebihan dapat menyebabkan efek samping.
Berikut ini manfaat biji pepaya untuk kesehatan.
1. Memerangi parasit usus
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Medicinal Food menemukan bahwa biji pepaya kering dengan madu memiliki efek signifikan pada parasit usus manusia.
Studi lain menunjukkan bahwa ekstrak biji pepaya dapat membantu melawan tiga jenis jamur yang menyebabkan infeksi jamur.
Ini karena biji pepaya dikatakan mengandung enzim proteolitik.
2. Mencegah pertumbuhan sel kanker
0 Comments :
Post a Comment