Serat-serat untuk Kesehatan - tirto.id Rss Online Serat-serat untuk Kesehatan - tirto.id, Kesehatan,

Judul Postingan : Serat-serat untuk Kesehatan - tirto.id
Share link ini: Serat-serat untuk Kesehatan - tirto.id

Serat-serat untuk Kesehatan - tirto.id

Serat, elemen penting bagi pencernaan itu, terbagi atas dua jenis: serat larut dan serat tidak larut. Masing-masing serat punya manfaat bagi tubuh dan kesehatan, misalnya: menurunkan penyerapan lemak dan menstabilkan gula darah (semak larut); juga menurunkan risiko terjadinya obesitas dan diabetes (semak tidak larut). Kebutuhan akan kedua jenis serat tersebut, yang lazimnya didapat setelah mengonsumsi buah-buahan, sayur-sayuran, biji-bijian, dan kacang-kacangan, kini dapat terpenuhi dengan Scrubber. Selain menyegarkan, minuman rasa jeruk ini juga punya banyak manfaat buat kesehatan.

Share on Google Plus

- Silly

-.