Olahraga Favorit Paul Walker Semasa Hidup - Liputan6.com Rss Online Olahraga Favorit Paul Walker Semasa Hidup - Liputan6.com, Olahraga,

Judul Postingan : Olahraga Favorit Paul Walker Semasa Hidup - Liputan6.com
Share link ini: Olahraga Favorit Paul Walker Semasa Hidup - Liputan6.com

Olahraga Favorit Paul Walker Semasa Hidup - Liputan6.com

Liputan6.com, Amerika Serikat Paul Walker yang meninggal secara mengenaskan dalam sebuah kecelakaan mobil pada 30 November 2013 silam membawa kesedihan, baik bagi para penggemar dan sineas film Hollywood. Mengenang Walker, gaya hidup sehat yang ia miliki selama hidup menjadi bisa menjadi inspirasi.

"Moto aku adalah, Anda harus berolahraga sehari," kata Walker, dikutip dari Men's Health, Jumat, (5/4/2019).

"Main basket, voli, selancar, skating atau apa pun itu. Ini cara terbaik untuk hidup."

Ia juga menjalani diet. Gaya hidup sehat yang Paul Walker terapkan juga mencontoh sang ibu. "Ibuku selalu sangat sehat dan berhati-hati soal diet. Jadi, aku bukan pria bertubuh besar karena makan gula. Tapi hidup sehat dengan olahraga," katanya.

Bentuk otot menjadi salah satu fokus Walker. Serangkaian olahraga, seperti angkat beban dan berselancar pernah ia lakoni. Bahkan ia sampai pergi berselancar ke El Salvador.

Ada beberapa olahraga yang rutin dijalani Walker, yakni seni bela diri. Seni bela diri yang dipelajari membangun kecepatan, keseimbangan, fleksibilitas, dan koordinasi. Ia memulai setiap hari dengan dua jam melakukan jiu-jitsu ala Brasil di sebuah studio di Santa Barbara, California, Amerika Serikat.

Jiu-jitsu adalah seni bela diri dan olahraga yang berfokus pada bergulat dengan penekanan khusus saat bertarung. Setelah jiu-jitsu, ia akan melakukan kickboxing Muay Thai selama satu jam.

Simak video menarik berikut ini:

Paul Walker gagal membuka sabuk pengaman sesaat setelah kejadian nahas tersebut.

Share on Google Plus

- Silly

-.