Judul Postingan : Manfaat Air Kelapa untuk Kesehatan Bisa Turunkan Berat Badan - Bangka Pos
Share link ini: Manfaat Air Kelapa untuk Kesehatan Bisa Turunkan Berat Badan - Bangka Pos
Manfaat Air Kelapa untuk Kesehatan Bisa Turunkan Berat Badan - Bangka Pos
BANGKAPOS.COM - Salah satu buah yang punya banyak manfaat untuk tubuh adalah kelapa.
Bukan hanya dagingnya saja, namun air kelapa juga khasiat yang baik untuk kesehatan tubuh.
Kelapa merupakan buah tropis yang punya sifat antioksidan, bakterisida, anti-parasit, perlindungan hati, penurun glukosa, dan immuno-stimulator yang luar biasa.
Buah ini juga mengandung vitamin dan juga berbagai mineral.
Punya sejumlah kandungan baik, berikut beragam manfaat air kelapa bagi tubuh.
1. Menghidrasi
Minum air kelapa secara teratur bisa menghidrasi tubuh secara alami.
Terutama bagi kita yang selalu aktif sepanjang hari.
Berisi elektrolit, air kelapa bisa membantu memulihkan tubuh yang lelah setelah beraktivitas seharian.
Diketahui jika segelas air kelapa mengandung 17 persen yang dibutuhkan kalium harian yang direkomendasikan.
0 Comments :
Post a Comment