5 Gerakan Olahraga di Kasur Buat Kamu yang Sering Mager (2) - detikHealth Rss Online 5 Gerakan Olahraga di Kasur Buat Kamu yang Sering Mager (2) - detikHealth, Olahraga,

Judul Postingan : 5 Gerakan Olahraga di Kasur Buat Kamu yang Sering Mager (2) - detikHealth
Share link ini: 5 Gerakan Olahraga di Kasur Buat Kamu yang Sering Mager (2) - detikHealth

5 Gerakan Olahraga di Kasur Buat Kamu yang Sering Mager (2) - detikHealth

Jakarta - Badan yang sehat dan bugar datang dari keseimbangan olahraga dan pola makan. Jika kamu salah satu orang yang sulit membagi waktu untuk berolahraga atau sering kalah dengan rasa males gerak alias mager, kamu bisa mencobanya di kasur.

Usai bangun pagi atau sebelum tidur, olahraga ini bisa kamu lakukan dan tak perlu tambahan alat apapun. Walau dilakukan di kasur, tapi olahraga satu ini tidak akan membuatmu makin mager ataupun nambah gemuk. Yuk coba 5 gerakan berikut ini:

(frp/up)

Share on Google Plus

- Silly

-.